Les Pratiques Narratives
« Construire des questions qui rendent les gens dignes ».
David Epston
Les Pratiques Narratives
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Les pratiques narratives partent du principe que notre identité se construit à travers les histoires que nous racontons sur nous-mêmes, et celles que la société ou notre entourage racontent à notre sujet.
Dans la souffrance ou la pathologie, une histoire dominante peut enfermer la personne dans une étiquette figée : “il est anxieux”, “elle est anorexique”, “cet enfant est hyperactif”. Ces récits limitants empêchent d’autres facettes de l’identité d’émerger.
Inspirées par les travaux de Michael White, les pratiques narratives visent à co-construire avec la personne des histoires alternatives, plus riches, plus proches de ses intentions, de ses valeurs et de ses rêves.
À quoi ça sert ?
À sortir des récits pathologisants ou réducteurs ;
À reprendre du pouvoir sur sa vie, en se reconnectant à ce qui fait sens ;
À rendre visibles les ressources, les compétences, les choix qui existent déjà mais passent inaperçus ;
À reconstruire une continuité de soi en valorisant les moments d’espoir, de courage, de résistance ;
À changer la manière dont on se raconte, pour changer aussi sa manière d’agir et de vivre ses relations.
Dina Scherrer
"Plus que ce qui nous arrive, ce qui est important c'est l'histoire que l'on se raconte à partir de ce qui nous arrive. "
Dina Scherrer
J’utilise cet outil en séance parfois, notamment lorsque les mots manquent, lors de périodes de transition, de fragilité ou de reconstruction.
Il offre un espace sécurisant pour renforcer l’identité, faire émerger les ressources et redonner de la continuité, du sens et de l’espoir.
L’arbre de vie
L’Arbre de vie est un outil issu des pratiques narratives, développé par David Denborough, inspiré des travaux de Michael White.
Il utilise la métaphore de l’arbre pour permettre aux personnes de raconter leur histoire autrement : les racines parlent des origines et des valeurs, le tronc des compétences, les branches des rêves et des projets, les feuilles et les fruits des liens et des soutiens.