Thérapeute plurielle
Nous avons des ressources, des compétences, des talents et potentiels
Qui nous permettent de faire face aux imprévus de la vie. Parfois, nous avons besoin d’être accompagné pour interroger nos problématiques, identifier nos ressources et explorer de nouvelles options.
Nous pouvons alors découvrir nos propres solutions, accepter et dévoiler notre singularité.
Cela permet de (re)trouver une relation harmonieuse avec nous-même et les autres.
Célébrer la dignité, révéler la beauté et la poésie des histoires racontées, nourrir les relations et insuffler l’espoir au cœur de la vie des gens.
Les Pratiques Narratives
La thérapie narrative considère que la personne n’est pas le problème : le problème est le problème.
Elle aide à reprendre la main sur son histoire, à faire émerger des récits oubliés, des ressources, des possibles.
C’est une pratique du lien, de la dignité et du pouvoir d’agir.
L’ Hypnose
L’hypnothérapie renaît grâce au psychiatre américain Milton Erickson, dans les années 50. Le consultant est guidé dans un état de relaxation profonde. Une partie de lui garde le contrôle de la situation tandis que l’autre, l’inconscient, émerge.
Cet état modifié active les ressources personnelles et permet de travailler à trouver ses propres solutions.
L’EMDR
Cette neuro-psycho-corporelle thérapie est la découverte de Francine Shapiro, dans les années 80. Elle utilise une stimulation sensorielle bi-alternée (mouvements occulaires ou encore tapping sur les genoux). C’est un moyen de digérer des vécus traumatiques, de se libérer de la charge émotionnelle du souvenir.
Soutien - Confidentialité - Bienveillance - Liberté
Découvrez comment se passe une séance
Les champs d’actions ?
Les champs d’actions sont étendus et variés. Il est possible de se libérer d addictions, de mettre fin à certains troubles ou de dépasser ses peurs. Vous pouvez aussi, mettre en place des acceptations, prendre ou reprendre confiance,
Ou tout simplement vous connecter à votre essentiel.
Le nombre de séances ?
Nous prendrons le temps de nous rencontrer, de créer un lien de coopération.
Le nombre de séances varie selon l’objectif, la motivation personnelle et le changement souhaité.
La thérapie se fait à votre rythme.
Qu’est-ce que l’arbre de vie ?
L’Arbre de vie est un outil narratif que j’utilise parfois en séance.
Il invite à se raconter à travers des images vivantes : les racines de l’histoire, le tronc des forces, les branches des rêves, les fruits des liens. Il permet de se reconnecter à ce qui soutient, à ce qui fait tenir, et d’ouvrir des chemins d’espoir et de continuité.
C’est ce moment où s’installe un espace de calme et de sécurité où vos idées flottent et où le temps s’efface.
Témoignages
Yamina Remache
“Je vous recommande Fanny à 2000% !! Chaque séance est un pas de plus vers le bien être !!
Fanny est à l’écoute et nous accompagne vers un cheminement interne. C’était une première pour moi sans trop savoir dans quoi je m’embarquais, il n’y a pas de hasard, je suis là où je dois être. Fanny m’accompagne dans mon parcours de douleurs chroniques de dos, son écoute, sa bienveillance, la méditation, l’hypnose. C’est toujours un plaisir de la retrouver. Seul regret ne pas avoir été la rencontrer plus tôt. Merci Fanny 😌”
Cynthia
“Première fois que je faisais de l'hypnose, j'étais très septique au début, mais les résultats sont impressionnants. Cette hypnothérapeute est douce et bienveillante, elle a su me mettre à l'aise dès la première séance et je la remercie pour tout ce qu'elle a fait pour moi.”
Séverine Hugron
“Thérapeute à l'écoute, bienveillante et professionnelle que je recommande vivement ! Avec Fanny j'ai vécu des voyages imaginaires incroyables qui m'ont permis de voir les choses sous un autre angle. Merci beaucoup Fanny pour ton accompagnement”